✓עשה
קראו את ההנחיות
עברו על הוראות השימוש וההדרכה לפני השימוש הראשון.
הגבילו את זמן החשיפה
משך החשיפה המרבי הוא 3 דקות. ניתן לסיים את החשיפה בכל שלב.
שמרו על יציבות
היזהרו מהחלקה והקפידו על כניסה ויציאה בטוחה.
הפסיקו אם אינכם חשים בטוב
בכל תחושה חריגה או מצוקה, הפסיקו מיד את השימוש.
✕אל תעשה
אין לעבור 3 דקות חשיפה
אין להשתמש תחת השפעת אלכוהול או סמים
אין להשתמש על פצע פתוח או במקרה של זיהום פעיל בעור
אין להתעלם מסימני מצוקה
סחרחורת, תחושת עילפון, כאב בחזה, קוצר נשימה חריג, בלבול או חולשה משמעותית מחייבים הפסקת שימוש מיידית.
אין להשתמש במקרה של מניעה רפואית
במצב רפואי קיים או במקרה של ספק לגבי התאמת החשיפה לקור, יש להתייעץ עם גורם רפואי מוסמך.
קטינים
השימוש בקטינים יהיה באחריות מבוגר ובהשגחתו ובהתאם להוראות המערכת.
בגיל מבוגר או ברגישות מוגברת לקור
מומלץ לקבל ייעוץ רפואי לפני השימוש, בפרט כאשר קיים מצב רפואי או טיפול תרופתי רלוונטי.